应纳税所得额是指个人税前收入减去各项扣除后的金额。可以根据当地的税法规定来确定可以扣除的项目，如个人缴纳的社会保险费、住房公积金等。不同的应纳税所得额适用不同的税率表，税率表通常由税法规定。将应纳税所得额按照相应的税率进行分段计算，并根据税率表计算出各个分段的税额，然后将各个分段的税额相加得到个人所得税额。
计算个人工资所得税的方法是根据税法规定，并根据个人实际工资额进行计算。以下是一般情况下的计算步骤：
1. 首先，确定个人的应纳税所得额。应纳税所得额是指个人税前收入减去各项扣除后的金额。可以根据当地的税法规定来确定可以扣除的项目，如个人缴纳的社会保险费、住房公积金等。
2. 根据应纳税所得额查找适用的税率表。不同的应纳税所得额适用不同的税率表，税率表通常由税法规定。
3. 根据适用的税率表计算个人所得税额。将应纳税所得额按照相应的税率进行分段计算，并根据税率表计算出各个分段的税额，然后将各个分段的税额相加得到个人所得税额。
4. 最后，减去可抵扣税款和减免税款。根据当地税法的规定，可以对个人所得税进行一些减免或抵扣，最终得到个人应缴纳的工资个人所得税额。
需要注意的是，个人税务情况可能因国家或地区的不同而有所差异，请根据具体税法规定和当地税务机关的要求来计算个人所得税。