根据普遍的职场规范和职业道德，这一要求是不合适和不恰当的。员工的安全感和尊严应得到保护，雇主应该为员工提供公正和平等的工作条件。将员工和经理放在同一生活空间，可能导致信息的泄露和潜在的不当行为。
这个情况下，女子应聘助理被要求和经理同吃住，挑战了职场道德和职业边界。根据普遍的职场规范和职业道德，这一要求是不合适和不恰当的。
1. 职业边界：办公场所和私人生活应该有明确的界限。员工应有自己的私人空间和生活，这样可以保持职业和个人生活的平衡。
2. 平等和尊重：这一要求可能违反了性别平等的原则。员工的安全感和尊严应得到保护，雇主应该为员工提供公正和平等的工作条件。
3. 隐私和保密：员工的个人信息应该得到保护，包括住宿和饮食安排。将员工和经理放在同一生活空间，可能导致信息的泄露和潜在的不当行为。
如果遇到这种情况，女子应聘助理可以考虑以下做法：
1. 跟随自己的直觉：如果觉得这一要求不合适或者不舒服，可以表达自己的疑虑和拒绝这一安排。坚持自己的底线和职业原则。
2. 寻求支持和建议：可以向自己信任的人（例如家人、朋友或资深同事）咨询，听取他们的意见和建议，帮助自己做出决策。
3. 寻找职业指导：可能需要寻求职业指导或者咨询机构的帮助，了解自己的权益和应对策略。
最重要的是，女子应聘助理应该保持自己的职业观念和尊严，不要被不合适的要求所动摇。