自己查看征信报告的方法：1.登录征信机构的官方网站，例如中国人民银行征信中心。请注意，每个国家或地区可能有不同的征信机构和网站，具体操作方法可能有所不同。
养好个人信用记录的方法：
1. 按时还清所有的账单，包括信用卡账户、贷款账户和水电费等账单。
2. 不要逾期还款，避免产生逾期记录。
3. 维持低额的信用卡使用，不超过可用额度的30%。
4. 不频繁申请新的信用卡或贷款，避免信用查询过多。
5. 不要违约或欺诈行为，这会对信用记录产生负面影响。
6. 定期检查自己的信用报告，及时发现错误并纠正。
自己查看征信报告的方法：
1. 登录征信机构的官方网站，例如中国人民银行征信中心（www.pbccrc.org.cn）。
2. 注册一个账户并登录。
3. 提交个人身份信息，包括姓名、身份证号码、手机号码等。
4. 验证个人身份信息。
5. 确认个人身份后，可以查看自己的信用报告和信用评分。
请注意，每个国家或地区可能有不同的征信机构和网站，具体操作方法可能有所不同。