要打破35岁职场天花板或突破职业瓶颈，可以考虑以下几个方面：1.提升技能：不断学习与提升自己的技能，包括专业知识、人际沟通、领导力等。总之，职场天花板和职业瓶颈可以通过不断自我提升、积极寻求机会与挑战以及与他人合作和学习来突破。
要打破35岁职场天花板或突破职业瓶颈，可以考虑以下几个方面：
1. 提升技能：不断学习与提升自己的技能，包括专业知识、人际沟通、领导力等。可以通过读书、参加培训、自学等方式来获取新的知识和技能。
2. 拓宽人脉：积极参加行业内的活动、社交聚会、专业组织等，与更多的人建立联系，获取行业内的信息和机会。
3. 寻求挑战：主动寻找新的岗位、项目或任务，接受更高难度的挑战，展示自己的能力和潜力。
4. 重视自身品牌：建立和塑造自己的个人品牌，通过写作、公开演讲、社交媒体等方式展示自己的专业知识和能力。
5. 寻找导师：与有经验的人建立联系，并请求他们的指导和帮助。他们可以分享自己的经验，提供有价值的建议和机会。
6. 打破思维定式：不断挑战自己的思维定式和舒适区，勇于尝试新的角色和职责，不断更新自己的职业发展计划。
7. 保持积极态度：保持积极的心态和态度，面对挑战和困难时要坚持不懈，相信自己的能力和价值。
总之，职场天花板和职业瓶颈可以通过不断自我提升、积极寻求机会与挑战以及与他人合作和学习来突破。