吃自助餐的好处是可以选择多种食物，能够吃到自己喜欢的菜肴，并且可以多次续盘，尝试更多的味道。点菜的好处是可以根据自己的需求和口味点选菜品，可以避免浪费食物，而且对于食量较小的人来说，可能会比自助餐更加划算。因此，七个人吃自助餐或者点菜在经济上的划算取决于该群体中每个人的饮食情况和个人偏好。
这个问题的答案可能因人而异，取决于个人的饮食习惯、食量以及对价格的敏感程度。
吃自助餐的好处是可以选择多种食物，能够吃到自己喜欢的菜肴，并且可以多次续盘，尝试更多的味道。自助餐通常有固定的价格，不论吃多少都是一样的，所以对于吃得多的人来说可能更加划算。
点菜的好处是可以根据自己的需求和口味点选菜品，可以避免浪费食物，而且对于食量较小的人来说，可能会比自助餐更加划算。
因此，七个人吃自助餐或者点菜在经济上的划算取决于该群体中每个人的饮食情况和个人偏好。