可以尝试不同的职位、部门或行业，或者寻找具有挑战性的项目。可以参加相关培训或自我学习，也可以争取担任领导职位或项目负责人。可以与上级或职业发展顾问进行讨论和咨询。展示出自己的价值和潜力，同时要注意与同事和上级保持良好的合作关系。总之，要突破35岁的职业瓶颈，需要持续努力学习和发展自己的能力，并积极寻找新的挑战和机会。
要打破35岁职场天花板，以下是一些建议：
1. 提升技能和知识：不断学习新技能和知识，保持自己的竞争力。可以通过参加培训课程、学习在线课程、读相关书籍等方式来提升自己的能力。
2. 拓展人脉：建立和拓展自己的人脉关系，参加行业相关的活动和社交场合，与同行业的专业人士建立联系，并积极参与相关的组织或协会。
3. 寻找新挑战：如果在当前岗位上感到职业瓶颈，可以主动寻找新的挑战。可以尝试不同的职位、部门或行业，或者寻找具有挑战性的项目。
4. 发展自己的领导力：提升自己的领导能力，包括团队管理、决策能力和解决问题的能力等。可以参加相关培训或自我学习，也可以争取担任领导职位或项目负责人。
5. 定期评估和规划：定期评估自己的职业发展路径，了解自己的长期目标和短期目标，并制定相应的规划和行动计划。可以与上级或职业发展顾问进行讨论和咨询。
6. 增加工作经验：积累更多的工作经验，包括参与具有挑战性的项目、担任特殊职责或任务，或者自愿承担一些新的工作任务，展示自己的能力和价值。
7. 保持积极态度：保持积极的工作态度和职业态度，不断努力和进取。展示出自己的价值和潜力，同时要注意与同事和上级保持良好的合作关系。
总之，要突破35岁的职业瓶颈，需要持续努力学习和发展自己的能力，并积极寻找新的挑战和机会。同时也要保持积极的态度和良好的人际关系，为自己的职业发展创造更多的机会。