应纳税所得额等于全年收入减去起征点，即应纳税所得额=全年收入-起征点。根据个人所得税税率表，根据应纳税所得额所在的税率档次，确定相应的税率和速算扣除数。将应纳税所得额乘以税率，再减去速算扣除数，即税额=应纳税所得额×税率-速算扣除数。个人所得税退税的金额是指已经缴纳的个人所得税中，超过实际应缴纳税额部分的退还金额。
个人所得税的计算方法是根据公式：税额=应纳税所得额×税率-速算扣除数。
1. 首先，确定应纳税所得额。应纳税所得额等于全年收入减去起征点（目前起征点为5000元），即应纳税所得额 = 全年收入 - 起征点。
2. 然后，确定税率和速算扣除数。根据个人所得税税率表，根据应纳税所得额所在的税率档次，确定相应的税率和速算扣除数。
3. 最后，根据公式计算个人所得税的金额。将应纳税所得额乘以税率，再减去速算扣除数，即税额 = 应纳税所得额 × 税率 - 速算扣除数。
个人所得税退税的金额是指已经缴纳的个人所得税中，超过实际应缴纳税额部分的退还金额。退税金额的计算需要根据具体情况，如有其他收入、专项扣除等情况，可以向当地税务机关咨询了解具体的办理流程和计算方法。