信用卡逾期还款的危害：1.信用记录受损：逾期还款会导致信用卡账户被标记为逾期，这将对个人的信用记录产生负面影响，使信用评分下降。总之，逾期还款对个人的信用记录和经济状况都会造成负面影响。因此，应严格遵守信用卡的还款规定，确保及时还款，避免逾期还款的发生。
信用卡逾期还款的危害：
1. 信用记录受损：逾期还款会导致信用卡账户被标记为逾期，这将对个人的信用记录产生负面影响，使信用评分下降。信用评分的下降将影响到个人未来申请贷款、购买房屋等需求的能力。
2. 高额罚息和滞纳金：逾期还款会导致银行对剩余未还款项收取高额的罚息和滞纳金。这些费用通常会随着逾期时间的延长而增加，增加个人还款负担。
3. 手续费和提高利率：信用卡逾期还款通常会导致收取一定的手续费。同时，银行也有权将逾期客户的利率提高到更高的水平，这将导致还款负担更加沉重。
4. 诉讼和追债：如果逾期还款持续时间过长，银行可能会将逾期款项转交给催收公司或律师事务所追债，甚至可能通过法律途径追讨欠款。这将给个人造成沉重的经济和心理负担。
追回逾期还款的方法：
1. 及时沟通并协商：当发生逾期还款时，首先应积极与银行进行沟通，并说明自身的还款困难原因。有时银行可能会同意减免一部分罚款或利息，或者提供一些还款安排。
2. 制定还款计划：与银行协商制定一个合理的还款计划，并按照计划进行还款。尽量按时还款，避免进一步的逾期。
3. 寻求帮助：如遇到无法还清的逾期还款，可以寻求财务专家或律师的帮助。他们可以帮助制定更有效的还款协议，并提供法律建议。
4. 借助第三方还款：如果个人无法按时还款，可以考虑借助亲友或第三方机构进行还款。这样可以避免逾期延长，减少罚息和滞纳金的增加。
总之，逾期还款对个人的信用记录和经济状况都会造成负面影响。因此，应严格遵守信用卡的还款规定，确保及时还款，避免逾期还款的发生。如果发生逾期，积极与银行沟通并采取相应的解决措施，以尽快解决还款问题。