在选择申请时，确保已充分使用现有额度，并根据自己的需求合理地申请额度提升。因此，尽量保持良好的信用记录，包括及时还款、不逾期以及避免不良信用事件。需要注意的是，提升信用卡额度需要根据自己的实际情况和经济能力进行合理的申请，避免过度借贷和超出还款能力的消费。
1. 积极使用信用卡并按时还款：银行会根据你的使用历史和还款情况评估提升额度的风险。因此，使用信用卡消费并按时还款是获得提升额度的基础。
2. 提供收入证明：银行可能需要你提供收入证明以评估你的还款能力。因此，及时提供相关的工资单、税单或银行对账单等文件是重要的，以证明你具备还款能力。
3. 提交申请：一些银行可能会主动为客户提高额度，但在大多数情况下，你需要主动提交申请。在选择申请时，确保已充分使用现有额度，并根据自己的需求合理地申请额度提升。
4. 增加信用记录：较长、良好的信用记录将为你增加获得额度提升的机会。因此，尽量保持良好的信用记录，包括及时还款、不逾期以及避免不良信用事件。
5. 定期检查信用报告：定期检查个人信用报告，确保其中没有错误或者不良记录。如果发现错误，立即联系信用局修正。
6. 增加收入来源：如果你的收入来源有所增加（例如工资增加、获得其他收入等），可以向银行提供相应的证明文件，以增加额度提升的机会。
7. 提供其他资产证明：如果你拥有其他资产，如房产、车辆或储蓄等，可以提供相关证明文件给银行，以增加额度提升的机会。
8. 联系银行进行谈判：如果你的申请被拒绝，可以主动联系银行进行谈判。你可以解释自己的信用记录和还款能力，并请求重新考虑提升额度的申请。
需要注意的是，提升信用卡额度需要根据自己的实际情况和经济能力进行合理的申请，避免过度借贷和超出还款能力的消费。