确保每月的开支不超过收入，合理分配资金用于还债。他们可以帮助制定更有效的还债计划或提供其他解决方案。记住，摆脱债务困境需要耐心和坚持。遵循上述措施，并且保持积极的心态，渐渐摆脱债务困境是可能的。
摆脱信用卡债务困境可以采取以下措施：
1. 制定预算：首先要了解自己的收入和开支情况，制定一个合理的预算。确保每月的开支不超过收入，合理分配资金用于还债。
2. 削减开支：审查自己的开支，找出可以削减或消除的不必要开支，例如取消不必要的订阅服务、减少外出用餐次数等，节约金钱并用于还债。
3. 还款计划：制定一个还款计划，按时还款，并尽量多还一些额外的金额。可以选择先还高利率的债务或选择进行债务整合，将多张信用卡的债务整合到一张信用卡上，或者寻求借贷机构提供的低利率贷款来进行整合。
4. 接触债权人：如果无法按时偿还债务，及时与债权人取得联系并说明情况，尝试协商调整还款计划，寻求谅解或延期付款等措施。
5. 改变消费习惯：培养理性消费的习惯，避免通过借贷来购买奢侈品或满足短期消费欲望。节制消费并将闲置的资金用于还债。
6. 增加收入来源：考虑增加收入来源，例如通过副业、兼职工作、租房等方式来增加收入，用额外的收入来加快还债进度。
7. 寻求专业帮助：如遇到困扰无法解决，可以咨询信用咨询机构或金融专业人士，寻求专业意见和帮助。他们可以帮助制定更有效的还债计划或提供其他解决方案。
记住，摆脱债务困境需要耐心和坚持。遵循上述措施，并且保持积极的心态，渐渐摆脱债务困境是可能的。