支付记录是信用评级的一个重要因素，连续按时支付可帮助提高信用等级。保持信用卡使用率在这个范围内可以显示你对信用的负责态度，从而有助于提高信用等级。多样化的信用历史可以增加信用评级。有时，与信用卡公司的沟通可以取得积极的结果。
要恢复信用卡额度并提高个人信用等级，可以采取以下步骤：
1. 减少债务：偿还信用卡债务并确保按时支付账单。债务越少，信用评级越高，信用卡公司就有可能提高你的额度。
2. 建立良好的支付记录：确保按时支付所有账单，包括信用卡、贷款和其他账户。支付记录是信用评级的一个重要因素，连续按时支付可帮助提高信用等级。
3. 控制信用卡使用：不要超过信用卡额度的30%。保持信用卡使用率在这个范围内可以显示你对信用的负责态度，从而有助于提高信用等级。
4. 建立多样化的信用历史：尝试获得不同类型的信用，如贷款、分期付款计划或其他信用。多样化的信用历史可以增加信用评级。
5. 不要频繁申请信用卡：频繁申请信用卡会在短时间内产生多次信用查询，这会对信用评级造成负面影响。控制好信用卡的申请次数，给自己一定的间隔时间。
6. 与信用卡公司沟通：如果你有良好的还款记录和信用历史，但信用卡额度仍未提高，可以与信用卡公司联系并请求提高额度。提供你的收入和信用情况，并解释为什么你希望提高额度。有时，与信用卡公司的沟通可以取得积极的结果。
需要注意的是，提高信用等级和信用卡额度是一个逐渐的过程，需要坚持良好的信用行为和耐心等待。