10.及时通知银行：如果怀疑信用卡被盗刷或遭受诈骗，请立即联系银行，并要求挂失或冻结账户以保护资金安全。
要避免信用卡盗刷和诈骗行为的损失，可以采取以下措施：
1. 保护个人信息：不要随意透露信用卡号码、有效期、安全码等个人信息给任何人，包括电话、电子邮件或社交媒体上的陌生人。
2. 使用安全网络：确保在使用信用卡进行在线购物或银行交易时，连接的是安全的网络，避免在公共无线网络上进行敏感操作。
3. 正规网站购物：尽量避免在不熟悉或不可信的网站上进行购物或提供信用卡信息，选择正规的、已知的电商平台或品牌网站购物。
4. 注意电子邮件和短信：小心处理来自陌生或可疑的电子邮件和短信，不要点击其中的链接或下载附件，这可能是钓鱼邮件或恶意软件。
5. 定期检查账单：定期查看信用卡账单，确认是否有未经授权的交易或异常消费，并及时向银行报告发现的问题。
6. 设置强密码：为信用卡账户和手机银行应用设置强密码，包括字母、数字和特殊字符，并定期更改密码。
7. 使用双重验证：如有提供双重验证功能，尽量启用，这样可以增加账户的安全性。
8. 安装安全软件：在使用电脑或手机进行网上购物或银行交易时，安装可信赖的安全软件，及时更新软件和操作系统。
9. 谨慎处理电话诈骗：要警惕来自自称银行、警方或其他机构的电话，要求提供个人或信用卡信息的电话，要先核实对方的身份，确认是否真实。
10. 及时通知银行：如果怀疑信用卡被盗刷或遭受诈骗，请立即联系银行，并要求挂失或冻结账户以保护资金安全。