可以制定一个每月的消费预算，并严格遵守。如发现问题，要及时联系银行进行核实和处理。总之，合理使用信用卡，谨慎控制消费，及时监控账单，并遵守相关规定，可以有效规避信用卡透支和超限使用造成的费用损失。
信用卡透支和超限使用是一种方便的消费方式，但如果不加注意就可能导致高额的费用损失。为了合理规避这些费用损失，可以采取以下几种方法：
1. 控制消费额度：在使用信用卡时，要有自己合理的消费预算，避免超出自己的能力范围。可以制定一个每月的消费预算，并严格遵守。
2. 定期监控账单：要定期查看信用卡的账单，及时发现是否有未授权的消费或者异常的消费行为。如发现问题，要及时联系银行进行核实和处理。
3. 设置交易提醒：在手机银行设置交易提醒，当有交易发生时会及时通知，这样可以及时发现异常交易，防止不法分子盗刷信用卡。
4. 提前还款：可以在还款日前提前还款，这样可以减少利息的产生。如果短期内需要大额消费，可以提前做储蓄，然后一次性还款，避免透支的风险。
5. 查询信用卡费率和规定：了解信用卡的透支利率、超限使用费用等相关规定，明确自己的权益和责任，避免因为不了解规定而误导致费用损失。
6. 谨慎选择信用卡：在申请信用卡时，要谨慎选择信用卡产品，了解相关的费用和福利，确保自己选择的信用卡适合自己的消费需求。
总之，合理使用信用卡，谨慎控制消费，及时监控账单，并遵守相关规定，可以有效规避信用卡透支和超限使用造成的费用损失。