信用卡还款时避免高额利息的指南如下：1.按时还款：最重要的一点是按时还款，以免产生逾期费用和高额利息。只还最低还款额会产生高额利息，并延长还款周期。可以使用信用卡还款提醒或者记录还款日期的方式帮助记忆。在信用卡账单日前进行提前还款可以降低账单金额，减少利息计算。
信用卡还款时避免高额利息的指南如下：
1. 按时还款：最重要的一点是按时还款，以免产生逾期费用和高额利息。建议设置自动扣款以保证准时还款。
2. 还款全额：尽量每月还款全额，避免只还最低还款额。只还最低还款额会产生高额利息，并延长还款周期。
3. 制定还款计划：提前制定好每个月的还款计划，确保按时还清所欠款项。可以使用信用卡还款提醒或者记录还款日期的方式帮助记忆。
4. 提前还款：如果有能力提前还款，可以减少利息的累积。在信用卡账单日前进行提前还款可以降低账单金额，减少利息计算。
5. 寻找低利率信用卡：如果持有多张信用卡，可以考虑转移到低利率的信用卡上。比较不同信用卡的利率、费用等信息，选择最适合自己的信用卡产品。
6. 避免现金取款：信用卡现金取款往往收取高额利息和额外费用，尽量避免使用信用卡进行现金取款。
7. 避免过度消费：合理控制信用卡的使用，避免过度消费导致无法及时还款。
8. 关注优惠活动和折扣：利用信用卡的优惠活动和折扣，减少消费金额，进而减少需要还款的金额。
9. 建立紧急基金：建立一个紧急基金以备不时之需，避免因紧急情况产生高额信用卡欠款。
10. 按时核对账单：及时核对信用卡账单，确保没有出现错误的费用，及时发现并纠正问题。
总之，避免高额利息的关键是按时全额还款，并且合理控制信用卡的使用。