合理规划每个月的消费金额，尽量控制在自己承受范围内。延迟还款会导致利息的产生，增加额度风险。透支会导致额外利息的产生，并可能对信用记录产生负面影响。遵循预算和理财计划，可以帮助控制额度风险。
使用信用卡附卡时，以下是一些可以帮助控制额度风险的攻略：
1. 设置合理额度：在申请信用卡附卡时，根据自己的实际需求和经济状况，设置一个合理的额度。不要盲目追求高额度，以免用不完或者用超过自己的承受能力。
2. 按需使用：使用信用卡附卡时，要根据实际需求进行消费，避免不必要的消费。合理规划每个月的消费金额，尽量控制在自己承受范围内。
3. 注意账单日和还款日：及时关注信用卡附卡的账单日和还款日，确保在还款日前还清所有消费款项。延迟还款会导致利息的产生，增加额度风险。
4. 控制透支：避免信用卡附卡透支，以免增加负债压力。透支会导致额外利息的产生，并可能对信用记录产生负面影响。
5. 定期监控信用卡附卡的使用情况：定期查看信用卡附卡的账单和消费记录，以便及时发现异常消费或者账单错误，避免额度风险进一步扩大。
6. 合理规划还款方式：选择合适的还款方式，如全额还款或最低还款额。全额还款可以避免利息的产生，但需要确保自己有足够的资金还款。最低还款额可以分期还款，但会产生高额利息，所以需要权衡利弊。
7. 配合信用卡附卡的优惠活动：关注信用卡附卡的优惠活动，合理利用优惠，降低消费成本。但要注意不要过度消费，否则可能会超出自己的预算。
8. 建立预算和理财计划：建立一个合理的预算和理财计划，根据自己的收入和支出情况，合理规划信用卡附卡的使用。遵循预算和理财计划，可以帮助控制额度风险。
总之，合理规划使用信用卡附卡的额度和消费，及时还款，定期监控使用情况，以及建立预算和理财计划，都可以帮助控制额度风险。同时，也需要提高财务意识和理财知识，以更好地管理自己的财务状况。