除了欠款本金外，滞纳金和利息的累积可能会导致还款负担加重。这种催收行动可能会对个人的生活造成不必要的困扰和压力。为了避免逾期还款造成的恶劣影响，可以采取以下措施：1.建立还款提醒：设置定时提醒，确保在还款截止日期之前能够及时还款。避免信用卡逾期还款，能够减少不必要的经济和心理压力。
逾期信用卡还款会对个人信用记录产生严重的负面影响，可能导致以下后果：
1. 信用记录受损：逾期还款会被记录在个人信用报告中，这将对个人的信用评分造成负面影响。信用评分下降可能会导致难以获得贷款、信用卡以及其他金融产品，或者在获得这些产品时需要支付更高的利率。
2. 高额滞纳金和利息：逾期还款通常会导致银行收取高额的滞纳金和利息。除了欠款本金外，滞纳金和利息的累积可能会导致还款负担加重。
3. 催收行动：银行会采取催收行动，如通过电话、信函或甚至律师函件来催促逾期还款。这种催收行动可能会对个人的生活造成不必要的困扰和压力。
为了避免逾期还款造成的恶劣影响，可以采取以下措施：
1. 建立还款提醒：设置定时提醒，确保在还款截止日期之前能够及时还款。
2. 自动还款：设置自动还款功能，这样可以确保每月还款按时完成。
3. 预算管理：合理规划个人财务，确保有足够的资金用于信用卡还款。
4. 换用低利率信用卡：如果当前信用卡的利率较高，可以考虑申请一张低利率的信用卡进行转账还款，以减少利息负担。
5. 协商延期还款：如果临时无法如期还款，可以与银行协商延期还款的安排，避免逾期记录产生。
总之，维护良好的信用记录对于个人财务稳健和未来的借贷需求至关重要。避免信用卡逾期还款，能够减少不必要的经济和心理压力。