可以通过电话、邮件或者在线申请等方式联系银行。以上是提高信用卡额度的一些技巧和方法，希望对您有所帮助。但需要注意的是，提高信用卡额度并不是一种保证，最终是否提高额度还是要根据个人的信用记录和银行的政策来决定。
提高信用卡额度的技巧总结如下：
1. 建立良好的信用记录：及时还款、避免逾期、减少债务等，通过良好的信用记录可以增加信用卡发行银行的信任，从而提高额度。
2. 提高收入证明：如果收入有增加或者有其他稳定的收入来源，可以提供相关证明材料给银行以证明自己的还款能力，有助于提高信用卡额度。
3. 定期要求提高额度：定期与信用卡发行银行联系，申请提高信用卡额度。可以通过电话、邮件或者在线申请等方式联系银行。
4. 使用信用卡稳定且合理：经常使用信用卡，并保持适度的消费水平，但也要避免超出还款能力的支出，这样能够体现出合理的使用信用卡的习惯，有助于提升额度。
5. 其他负债的合理处理：如果有其他负债，如个人贷款、车贷等，要合理管理还款，避免过多的负债压力，以免影响信用卡额度的提高。
6. 考虑申请其他信用卡：有时候申请其他发行银行的信用卡并合理使用，也能够提高自己的信用记录和额度。
7. 耐心等待：提高信用卡额度是一个渐进的过程，需要耐心等待。如果一次没有提高成功，可以在一段时间后重新申请。
8. 如果条件不允许，可以考虑使用其他支付方式：如果银行不同意提高信用卡额度，可以考虑使用其他支付方式，如借记卡、现金等。
以上是提高信用卡额度的一些技巧和方法，希望对您有所帮助。但需要注意的是，提高信用卡额度并不是一种保证，最终是否提高额度还是要根据个人的信用记录和银行的政策来决定。