切勿再次使用信用卡以避免债务增加。9.调整生活方式：专家建议根据当前的经济情况，调整生活方式，切实节约开支，并将节省下来的资金用于偿还债务。
1. 削减日常开支：专家建议审查个人开支账单，并找出可以削减的开销。例如取消无关紧要的订阅服务、减少外食频率等。
2. 制定偿债计划：制定一个详细的偿还计划，包括每月偿还多少债务和债务的优先级。
3. 增加收入来源：专家建议寻找额外的收入来源，例如兼职工作、副业等增加收入的方式，以提高偿还能力。
4. 好好利用信用卡：专家建议避免滚动信用卡债务，尽量偿还信用卡余额。切勿再次使用信用卡以避免债务增加。
5. 检查债务利率：专家建议审查所有债务的利率，并考虑重组高利率债务，以减少支付利息的负担。
6. 妥善处理紧急情况：专家建议提前制定好应对紧急情况的预案，如储蓄应急基金等，以避免因紧急支出而增加债务。
7. 寻求专业咨询：如果债务压力非常大，专家建议寻求专业的债务咨询师或理财师的帮助，以制定更有效的偿还策略。
8. 集中精力偿还高利率债务：专家建议将重点放在偿还高利率债务上，以减少支付利息的负担。
9. 调整生活方式：专家建议根据当前的经济情况，调整生活方式，切实节约开支，并将节省下来的资金用于偿还债务。
10. 坚持纪律性：专家建议坚持执行偿债计划，避免再次增加债务，并保持纪律性和耐心，以循序渐进的方式提高偿还能力。