通过合理安排支出，避免过度消费，确保有足够的资金偿还债务。削减不必要的开支能够释放出更多的资金用于偿还债务。建立一个紧急备用金可以避免这种情况发生，同时也能提高偿还能力。
1. 制定详细的预算计划：制定一个详细的预算计划，包括收入、支出和储蓄。通过合理安排支出，避免过度消费，确保有足够的资金偿还债务。
2. 消除不必要的开支：仔细审查生活中的每一项开支并判断其是否必要。削减不必要的开支能够释放出更多的资金用于偿还债务。
3. 寻找额外收入来源：除了正常的工作收入外，可以考虑通过兼职、副业或者利用闲暇时间开展一些赚钱的活动，以增加额外的收入。
4. 与债权人协商：如果负债累积过高，可以与债权人协商制定还款计划，延长还款期限或者减少利息等方式来减轻偿还压力。
5. 建立紧急备用金：遇到突发事件或者紧急情况时，很容易借贷增加债务。建立一个紧急备用金可以避免这种情况发生，同时也能提高偿还能力。
6. 提高投资回报率：通过聪明投资，选择一些具有潜力的投资项目，可以提高投资回报率，增加财务收入，从而增加偿还债务的能力。
7. 找到有利的贷款利率：如果确实需要借贷，可以对比不同贷款机构的利率和条件，选择最有利的贷款利率，减少利息支出。
8. 做好长期理财规划：制定长期的理财规划，包括储蓄和投资计划，以确保财务稳定和增加偿还能力。
9. 建立良好的信用记录：保持良好的信用记录可以使得借贷更加容易，同时也能够获得更有利的贷款利率，增加偿还能力。
10. 慎重选择债务：在借贷前，要慎重考虑是否真正需要借贷以及债务的回报率，尽量选择利息低且易于偿还的债务。