因此，他们可以选择一个适度的信用卡额度，以满足他们的日常生活需求，并有能力在规定时间内还清欠款。建议在选择信用卡额度时，要根据个人实际情况并合理评估自己的资金状况，避免超出自己的还款能力。此外，按时还款是非常重要的，以避免产生高额利息和可能对个人信用记录产生负面影响。
不同年龄段选择信用卡额度的建议如下：
1. 20岁以下的年轻人：对于刚开始使用信用卡的年轻人来说，建议选择一个较低的信用卡额度，以帮助他们逐步建立一份良好的信用记录。他们可以选择一个具有较低额度或学生信用卡，以便适应他们的财务状况。
2. 20-30岁的年轻人：在这个年龄段，许多人可能已经开始工作并有了一定的收入来源。因此，建议他们选择一个适当的信用卡额度，使他们能够满足日常开销的需求，但不会超出他们的还款能力。
3. 30-40岁的中年人：中年人通常有更高的收入和更复杂的经济需求。他们可以选择一个相对较高的信用卡额度，以满足他们可能面临的更大开销，如家庭开支、旅行费用等。
4. 40岁以上的中老年人：在这个年纪段，许多人可能已经偏向于更加谨慎的消费习惯。因此，他们可以选择一个适度的信用卡额度，以满足他们的日常生活需求，并有能力在规定时间内还清欠款。
需要注意的是，信用卡的额度不仅仅与年龄段有关，还受到个人收入、信用记录以及付款能力等因素的影响。建议在选择信用卡额度时，要根据个人实际情况并合理评估自己的资金状况，避免超出自己的还款能力。此外，按时还款是非常重要的，以避免产生高额利息和可能对个人信用记录产生负面影响。