信用评分是用来衡量个人信用状况的指标，透支信用卡账单会被记录在个人信用报告中，可能导致信用评分下降。为了避免对信用评分的负面影响，应该尽量避免透支信用卡账单。总之，避免透支信用卡账单的代价需要合理规划消费和还款，并建立良好的金融管理习惯。
透支信用卡账单的三种代价及如何避免包括：
1.高额利息费用：透支信用卡账单会导致高额的利息费用，因为信用卡借款通常有较高的利率。透支的金额越多，利息费用就越高。为了避免高额利息费用，应该尽量还清信用卡的透支金额，或者至少支付最低还款额。
2.信用评分下降：透支信用卡账单会对个人的信用评分产生负面影响。信用评分是用来衡量个人信用状况的指标，透支信用卡账单会被记录在个人信用报告中，可能导致信用评分下降。为了避免对信用评分的负面影响，应该尽量避免透支信用卡账单。
3.债务累积：透支信用卡账单若不能及时还清可能会导致债务累积。透支的金额越多，债务就越难以偿还。为了避免债务累积，应该合理规划消费和还款，并且只透支能够及时还清的金额。
为了避免透支信用卡账单的代价，可以采取以下措施：
1.合理规划消费和还款：在使用信用卡时，应该根据自己的经济能力合理规划消费和还款计划，避免超出自己的承受范围，确保能够及时还清信用卡账单。
2.设定透支限额：可以在信用卡账户上设定透支限额，限制自己的透支金额，避免过度透支。
3.建立紧急储蓄基金：建立一个紧急储蓄基金，用于应对意外支出，避免因为意外情况而不得不透支信用卡。
4.制定预算和消费计划：制定一个详细的预算和消费计划，确保消费在可控范围内，并且留出足够的资金进行信用卡还款。
5.定期检查信用卡账单：定期检查信用卡账单，确保没有未经授权的交易或错误，及时发现并纠正问题。
总之，避免透支信用卡账单的代价需要合理规划消费和还款，并建立良好的金融管理习惯。如果无法偿还透支金额，及时与信用卡发行机构沟通并寻求帮助，避免债务进一步累积。