同时，制定一个还款计划，确保在还款日之前清偿完毕。这样不仅能避免逾期，还可以减少利息和降低负债。通过以上措施，可以有效规划还款，避免信用卡逾期的发生，保持良好的信用记录，并避免负面影响。
避免信用卡逾期的原因有以下几点：
1. 信用记录受损：信用卡逾期会对信用记录造成负面影响。信用记录是金融机构、信贷机构以及其他各种借贷者评估你信用可靠性的重要依据，逾期会降低你的信用分数，从而影响未来借款和信贷申请的成功率。
2. 高额利息和滞纳金：信用卡逾期会引起高额利息和滞纳金的产生。信用卡逾期通常会触发高利率，违约金，以及滞纳金等费用的累积，这些费用会使你的债务更加沉重，很难摆脱。
3. 银行逾期处理：银行会对信用卡逾期采取一系列的催收措施，包括短信催收、电话催收以及委托第三方催收公司等。这些催收措施可能会给你带来骚扰和困扰，还可能导致信用卡账户被冻结或关闭。
通过规划还款来避免信用卡逾期有以下几点建议：
1. 制定预算和还款计划：制定一个每月的预算，确保你有足够的资金来支付信用卡账单。同时，制定一个还款计划，确保在还款日之前清偿完毕。
2. 设置自动付款：将信用卡账单设置为自动付款，可以避免因疏忽或忘记还款而导致逾期。
3. 提前还款：如果有条件，可以提前还款信用卡账单。这样不仅能避免逾期，还可以减少利息和降低负债。
4. 合理利用信用额度：尽量不要超过信用卡的额度，以免产生高额利息和逾期费用。
5. 及时沟通：如果遇到临时困难无法按时还款，及时和银行沟通，并请求适当的帮助和缓解措施，避免逾期产生。
通过以上措施，可以有效规划还款，避免信用卡逾期的发生，保持良好的信用记录，并避免负面影响。