咨询财务顾问或债务咨询机构，制定一个长期的财务规划，帮助你重建信用并管理你的债务。逾期还款可能给个人生活带来一定的负面影响，但通过积极应对和财务规划，你可以逐步改善自己的财务状况，重建信用。
信用卡逾期会对个人生活产生一系列的不良影响，包括：
1. 信用记录受损：逾期会被记录在个人信用报告中，这将对未来申请贷款、租赁房屋等金融活动产生负面影响。银行和其他金融机构在决定是否给予你信任和授予借款时会考虑你的信用记录。
2. 高利率和额外费用：一旦逾期，银行将征收高利息和违约金等额外费用。这将增加你的还款压力，使你陷入更深的经济困境。
3. 催债和法律问题：逾期还款会导致银行或其他贷款机构采取催债措施，包括致电、发函甚至诉讼。这可能给你带来压力和不便，并可能导致法律纠纷。
4. 借款限制和额度减少：逾期还款可能导致银行限制你的借款能力，甚至降低你的信用卡额度。这将影响你的购物能力和日常开支。
面对信用卡逾期，你可以采取以下积极应对措施：
1. 沟通和妥善处理：及时与银行联系，并解释你的困境。许多银行都愿意和你合作，寻找延期付款或分期付款的解决方案。
2. 制定还款计划：评估你的财务状况，并制定一个可行的还款计划。确保按时还款，即使只是支付最低还款额，也能避免进一步的逾期。
3. 控制消费：避免过度使用信用卡，尽量用现金或借记卡进行购物。制定一个月度预算，确保你的支出不会超过收入，并为还款提供足够的资金。
4. 寻求帮助和建立财务规划：如果你遇到财务困境，不要害怕寻求专业帮助。咨询财务顾问或债务咨询机构，制定一个长期的财务规划，帮助你重建信用并管理你的债务。
5. 学习理财知识和制定长期规划：提高你的金融素养，学习如何更好地管理个人财务，并制定一个长期的规划来改善你的财务状况。
逾期还款可能给个人生活带来一定的负面影响，但通过积极应对和财务规划，你可以逐步改善自己的财务状况，重建信用。