重要的是要认识到逾期带来的负面影响，并积极主动地采取行动解决问题。在应对逾期的过程中，保持积极的心态和良好的财务管理习惯将有助于重建信用和摆脱财务困境。
信用卡逾期可能会给人带来以下常见的心理负担：
1. 焦虑和担心：逾期可能使人担心自己信用记录受损、被追债、信用评分下降等后果。
2. 自责和羞愧：逾期可能导致人们对自己的不负责任感到内疚和羞愧。
3. 压力和忧虑：逾期可能导致人们面临经济上的压力，担心无法偿还债务。
针对以上心理负担，可以采取以下应对方法：
1. 面对现实：正视逾期的情况，不逃避和拖延，意识到自己的经济状况并寻求解决办法。
2. 寻求支持：与亲友、专业人士或债务咨询机构交流，寻求帮助和建议。
3. 制定还款计划：合理安排和管理自己的财务状况，制定有效的还款计划，并严格执行。
4. 削减开支：审视自己的开支，考虑削减不必要的消费，以释放更多的财务压力用于偿还债务。
5. 增加收入：考虑通过兼职、副业等方式增加收入，以增加偿还能力。
6. 学会理财：学习理财知识，规划好自己的财务计划，合理分配资金，避免再次陷入逾期的困境。
7. 保持积极态度：逾期是一时的困境，保持积极的态度，相信自己能够克服困难并走出困境。
8. 加强金融知识：提升自己的金融素养，了解信用卡使用和逾期的风险，避免再次犯同样的错误。
重要的是要认识到逾期带来的负面影响，并积极主动地采取行动解决问题。在应对逾期的过程中，保持积极的心态和良好的财务管理习惯将有助于重建信用和摆脱财务困境。