优先偿还高利息的债务，尽量减少利息的累计。避免奢侈品购买和不必要的消费。增加收入可以加快还款的速度。有些债权人可能会愿意延长还款期限或者减免部分债务。但是，在做出决定之前，应该充分了解相关法律和后果。他们可以在情感上和经济上提供援助和鼓励。坚持执行还款计划，控制开支，并寻求帮助，最终将能够摆脱困境。
在信用卡逾期债务危机下，以下是一些求生技巧：
1. 面对现实：首先要承认自己处于危机中，并面对现实。了解自己的债务状况和还款能力。
2. 制定还款计划：制定一个合理的还款计划。优先偿还高利息的债务，尽量减少利息的累计。
3. 调整生活方式：削减不必要的开支，调整生活方式。避免奢侈品购买和不必要的消费。
4. 增加收入：寻找额外的收入来源，例如兼职工作或创业。增加收入可以加快还款的速度。
5.与债权人谈判：与债权人进行积极的沟通，尝试重新商议债务还款的条件。有些债权人可能会愿意延长还款期限或者减免部分债务。
6. 寻求帮助：寻求金融咨询服务或信用咨询专家的帮助。他们可以提供专业意见和解决方案。
7. 债务重组：如果情况严重，可以考虑债务重组或破产申请。但是，在做出决定之前，应该充分了解相关法律和后果。
8. 寻求支持系统：寻找家人、朋友或专业机构的支持。他们可以在情感上和经济上提供援助和鼓励。
记住，解决逾期债务危机需要时间和耐心。坚持执行还款计划，控制开支，并寻求帮助，最终将能够摆脱困境。