信用卡逾期导致的负债困境确实可以形成恶性循环，但是可以通过一些方法来打破这个循环并摆脱负债困境。请记住，打破负债困境需要时间和耐心，而且需要持续的努力来管理个人财务状况。
信用卡逾期导致的负债困境确实可以形成恶性循环，但是可以通过一些方法来打破这个循环并摆脱负债困境。以下是一些建议：
1. 停止使用信用卡：首先，停止使用信用卡来避免进一步增加债务。
2. 制定还款计划：确定每个月要还款的金额，并按时还款。可以把债务按照利息从高到低的顺序进行还款，先还高利息的债务。
3. 谈判降低利率：联系信用卡公司，尝试与他们协商降低利率或者制定更灵活的还款计划。
4. 寻求帮助：如果负债情况严重，可以联系信贷咨询机构，寻求他们的帮助和建议。
5. 削减开支：尽量削减日常开支，优先支付债务。可以制定一个详细的预算来管理个人财务情况。
6. 寻找额外收入来源：考虑通过兼职工作、副业或其他方式增加收入来更快还清债务。
7. 集中力量偿还：如果有多个信用卡逾期，可以先集中力量偿还其中一个，一旦一个信用卡被还清，可以将还款重心转移到其他信用卡上。
8. 考虑债务整合：如果自己无法管理多个信用卡债务，可以考虑债务整合，将所有债务集中在一个账户上，以便更好地管理和还清债务。
请记住，打破负债困境需要时间和耐心，而且需要持续的努力来管理个人财务状况。