确保按时还款，以避免逾期费用的累积。有些银行可能会同意延长还款期限或减免部分逾期费用，以帮助您摆脱困境。尽量避免不必要的消费，优先支付房租、水电费等日常开支，并尽量使用现金支付。将额外的收入用于偿还信用卡债务，有助于更快地摆脱逾期状况。他们可以帮助您评估情况并提供合适的解决方案，如债务重组或债务协商。
信用卡逾期是一个常见的财务问题，但是仍然有几种方法可以帮助您自救并摆脱无尽的漩涡。以下是几个建议：
1. 制定还款计划：首先，了解您逾期的详细情况，包括欠款金额、利息率、逾期天数等。然后制定一个详细的还款计划，将欠款分摊到每个月的预算中，并设定一个可行的还款期限。确保按时还款，以避免逾期费用的累积。
2. 跟银行协商：如果您无法按时偿还全部欠款，可以与信用卡发行银行协商，请求分期付款计划或者重新安排还款计划。有些银行可能会同意延长还款期限或减免部分逾期费用，以帮助您摆脱困境。
3. 防止更多债务：停止使用信用卡，并制定一个严格的预算，以防止进一步债务的积累。尽量避免不必要的消费，优先支付房租、水电费等日常开支，并尽量使用现金支付。
4. 增加收入：考虑找一份额外的工作或进行兼职工作，以增加您的收入。将额外的收入用于偿还信用卡债务，有助于更快地摆脱逾期状况。
5. 寻求专业帮助：如果您无法自行摆脱信用卡逾期的困境，可以咨询专业的财务顾问或债务咨询机构。他们可以帮助您评估情况并提供合适的解决方案，如债务重组或债务协商。
最重要的是，要保持积极的心态和耐心。信用卡逾期不会一夜之间解决，但通过合理的还款计划和恒心，您一定可以走出困境并重建财务状况。