总之，及时偿还信用卡欠款、合理管理信用额度、保持良好的信用记录是避免损害个人信誉的重要步骤。
逾期信用卡还款会对个人信誉造成损害，以下是一些避免损害个人信誉的方法：
1. 提前做好还款计划：在信用卡账单到期前，制定一个还款计划，确保有足够的资金来偿还信用卡欠款，避免逾期还款。
2. 设置自动还款：可以要求银行自动从银行账户中扣除信用卡还款金额，确保及时偿还欠款，避免忘记或延误还款。
3. 设置提醒服务：在信用卡到期前，可以通过手机短信、电子邮件等方式让银行提醒自己还款日期，确保不会忘记还款。
4. 管理好信用卡额度：不要超过自己能够承担的还款能力，合理利用信用卡额度，避免过度透支导致还款困难。
5. 及时联系银行：如果确实遇到经济困难无法按时还款，应及时与银行联系，说明情况并寻求可行的解决方案，例如申请临时调整还款金额或延期缴纳欠款的安排。
6. 保持良好的信用记录：除了信用卡逾期还款，其他信用记录也会影响个人信誉，要尽量保持良好的贷款还款记录、按时缴纳水电费等账单。
7. 避免频繁申请信用卡：频繁申请信用卡会给银行留下不稳定的还款能力印象，因此要谨慎选择申请信用卡的数量和频率。
总之，及时偿还信用卡欠款、合理管理信用额度、保持良好的信用记录是避免损害个人信誉的重要步骤。