总的来说，保持按时全额还款、减少信用卡使用额度、避免频繁申请信用卡和保持良好的信用记录都有助于避免信用卡额度被降低。
如果你想避免信用卡额度被降低，以下是一些方法：
1. 按时还款：最重要的是尽量按时还款信用卡账单上的最低额度或全额还款，避免逾期还款。
2. 增加还款金额：逾期还款会对信用卡用户的信用评级造成负面影响，所以除了按时还款，尽量每个月还款金额都超过最低额度，这样可以展示你的财务能力和负债管理能力。
3. 减少信用卡使用额度：如果你的信用卡使用额度较高，银行可能会认为你的风险较高并可能降低你的信用卡额度。因此，尽量避免高额使用信用卡，保持低于信用额度30%的余量。
4. 避免频繁申请信用卡：频繁申请新的信用卡可能被认为是负债累积或潜在违约风险的迹象，这可能导致你的信用额度被降低。
5. 保持良好的信用记录：确保你的其他信用账户和贷款都按时还款，并且没有逾期记录。
总的来说，保持按时全额还款、减少信用卡使用额度、避免频繁申请信用卡和保持良好的信用记录都有助于避免信用卡额度被降低。