这样你就能清楚地看到你的债务状况，并能制定有效的还款计划。在计划中优先考虑高利率的债务，并确保每个月至少偿还最低还款金额，以避免再次产生滞纳金。最重要的是，对待债务问题要有耐心和决心。制定一个合理的还款计划，并努力还清债务，这样才能摆脱借贷问题，并重建自己的信用记录。
如果你有信用卡滞纳金问题并想快速解决借贷问题，以下是一些建议：
1. 与信用卡公司联系：首先，与你的信用卡公司联系，并告知他们你的困境。有些信用卡公司可能愿意与你合作，为你提供延迟付款或分期付款的选项。你可以问问他们是否可以减免或者减少滞纳金的金额。
2. 将债务清单整理出来：制定一份详细的债务清单，包括每张信用卡的欠款金额、最低还款要求以及滞纳金的金额。这样你就能清楚地看到你的债务状况，并能制定有效的还款计划。
3. 制定还款计划：根据你的收入和支出情况，制定一个实际可行的还款计划。在计划中优先考虑高利率的债务，并确保每个月至少偿还最低还款金额，以避免再次产生滞纳金。
4. 寻求专业帮助：如果你觉得自己难以应对债务问题，可以寻求专业的帮助。咨询信用咨询机构或者财务规划师，他们可以帮助你制定有效的还款计划，并提供相关建议。
5. 寻找债务重组计划：有些国家或地区有债务重组计划，可以帮助借款人重新安排债务，减少利息负担，并提供一定期限的还款计划。你可以向当地金融机构或者信用咨询机构咨询这方面的信息。
最重要的是，对待债务问题要有耐心和决心。制定一个合理的还款计划，并努力还清债务，这样才能摆脱借贷问题，并重建自己的信用记录。