避免借款超过自身还款能力范围，防止逾期。同时，选择正规金融机构借贷，避免被高利贷和非法借贷机构坑骗。如发现错误信息或异常情况，及时联系征信机构核实和纠正。逾期记录一旦进入个人征信报告，会对信用评估产生长期影响。综上所述，个人应当维护良好的信用记录，避免逾期还款，定期关注自己的征信状况，并合理规划财务，避免借贷超过自身还款能力，以减少逾期风险。
征信逾期陷阱预防措施和风险提醒包括以下几点：
1.及时还款：确保按时还款，避免逾期。可以通过设置提醒事项、设立自动扣款等方式，提醒自己还款时间，确保不会因疏忽忘记还款。
2.合理规划财务：合理规划个人财务，确保每月还款额度不超过自身财务承受能力。避免借款超过自身还款能力范围，防止逾期。
3.借贷透明度：在进行借贷时，应当了解相关借款利率、还款期限、逾期利率等信息。同时，选择正规金融机构借贷，避免被高利贷和非法借贷机构坑骗。
4.定期检查征信报告：定期检查自己的征信报告，了解自己的信用状况。如发现错误信息或异常情况，及时联系征信机构核实和纠正。
5.避免多头借贷：避免同时借贷多笔贷款，以免负债过大无法偿还。控制好借贷数量和额度，确保还款能力。
风险提醒：
1.逾期会影响信用：逾期还款会对个人信用记录产生负面影响，进而影响到日后贷款、信用卡申请等行为。逾期记录一旦进入个人征信报告，会对信用评估产生长期影响。
2.高逾期利率：逾期还款通常会产生高额的逾期利息、罚息等，增加负担。
3.可能被讨债公司骚扰：逾期后，债权人可能将债务委托给讨债公司，会接到催收电话、上门讨债等。
4.司法诉讼风险：严重逾期会被债权人采取法律手段追讨债务，可能面临法律纠纷和诉讼风险。
5.被拉入黑名单：频繁逾期可能会被列入金融信用黑名单，限制日后的借贷和金融活动。
综上所述，个人应当维护良好的信用记录，避免逾期还款，定期关注自己的征信状况，并合理规划财务，避免借贷超过自身还款能力，以减少逾期风险。