逐步还清逾期债务，并确保按时还清当前债务。这将有助于修复信用历史，并在未来的信用评分中产生积极影响。与债权人的合作态度有助于恢复信用历史。如果发现错误，及时提出异议并要求更正。例如，申请担保信用卡或向信用机构申请借贷，并按时还款，以逐步恢复信用。
征信逾期修复的关键要素与实战技巧包括以下几个方面：
1. 基本信用修复原则：遵守还款义务，确保今后不再逾期。这是任何征信修复计划的基础。逐步还清逾期债务，并确保按时还清当前债务。
2. 建立积极的还款记录：保持良好的还款习惯，确保按时支付所有账单。这将有助于修复信用历史，并在未来的信用评分中产生积极影响。
3. 与债权人协商还款计划：如果经济状况允许，与债权人协商制定适当的还款计划，以降低负债水平，并确保按时还款。与债权人的合作态度有助于恢复信用历史。
4. 清理错误信息：核实个人征信报告中的所有信息，并确保其中没有任何错误或不准确的信息。如果发现错误，及时提出异议并要求更正。正确的征信报告对信用修复至关重要。
5. 建立稳定的收入来源：有稳定的收入来源有助于改善还款能力，并有助于修复信用。努力保持稳定的工作，或通过其他途径确保有稳定的收入来源。
6. 逐步建立良好信用：除了及时还款外，还可以考虑其他方式来建立良好信用。例如，申请担保信用卡或向信用机构申请借贷，并按时还款，以逐步恢复信用。
7. 寻求专业帮助：如果遇到困难，可以寻求专业信用修复机构或专业人士的帮助。这些机构对信用修复有着丰富的经验，能够提供有效的建议和支持。
需要指出的是，征信逾期修复是一个长期的过程，需要持久的努力和耐心。