认识到逾期征信和心理疾病并不代表你的全部，而是一段时间的挑战。例如，和债权人协商还款计划，寻求专业的财务建议，同时积极治疗心理疾病，采取药物治疗或心理疗法。定期参加一些放松和享受的活动，如冥想、瑜伽等。请记住，每个人的情况和处理方式可能不同，以上建议仅供参考。
面对征信逾期和心理疾病可能带来的情绪困扰，以下是一些建议：
1. 寻求专业帮助：咨询心理健康专家或心理咨询师，他们能够提供专业的建议和支持，帮助你应对情绪困扰。
2. 找到情感支持：与家人、朋友或亲密伴侣倾诉你的心声，与他们分享你的困扰和担忧，获得情感上的支持。
3. 接受现实：接受自己的困境和错误，不要逃避或否认，而是勇敢面对。认识到逾期征信和心理疾病并不代表你的全部，而是一段时间的挑战。
4. 制定应对计划：针对征信逾期和心理疾病，制定适合自己的应对计划。例如，和债权人协商还款计划，寻求专业的财务建议，同时积极治疗心理疾病，采取药物治疗或心理疗法。
5. 培养健康的生活方式：保持良好的生活习惯，包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动。定期参加一些放松和享受的活动，如冥想、瑜伽等。
6. 建立支持网络：加入支持团体或社区组织，与其他有类似经历的人交流，分享彼此的困扰和经验，互相支持和鼓励。
7. 拥抱积极心态：尽量保持积极的心态，找到自己的优势和价值，注重自我成长和提升，努力改善自己的情况。
请记住，每个人的情况和处理方式可能不同，以上建议仅供参考。如果你感到无法应对情绪困扰或需要更深入的帮助，请尽早寻求专业的心理健康支持。