明确逾期账单的还款金额和日期，并与债权人或贷款机构联系，了解逾期还款的具体情况。说明自己的财务状况，并提出制定还款计划的建议。尽量争取债权人的谅解和支持，达成一致的还款安排。建议设置自动付款或提醒功能，确保还款按时完成。逾期账单的结清将有助于修复信用，并在信用报告中显示正面信息。增加收入可以缓解财务压力，更好地还清逾期账单和负债。
如何修复征信逾期问题和避免信用受损？
1. 审视逾期问题：首先需要了解逾期问题的具体原因和影响。查看个人信用报告，找出逾期记录并了解对信用评分的影响。明确逾期账单的还款金额和日期，并与债权人或贷款机构联系，了解逾期还款的具体情况。
2. 还款协商：与债权人或贷款机构协商还款事宜。说明自己的财务状况，并提出制定还款计划的建议。尽量争取债权人的谅解和支持，达成一致的还款安排。
3. 按时还款：制定还款计划后，务必按时还款，避免出现新的逾期问题。建议设置自动付款或提醒功能，确保还款按时完成。
4. 尽早还清逾期账单：优先偿还逾期账单，尽早还清欠款。逾期账单的结清将有助于修复信用，并在信用报告中显示正面信息。
5. 避免新负债：在信用逾期问题未解决之前，尽量避免新增负债。在有限的经济能力下，合理规划和安排财务状况，避免过多债务压力造成新的逾期问题。
6. 提升收入和控制支出：寻找增加收入的途径，并合理控制支出。增加收入可以缓解财务压力，更好地还清逾期账单和负债。控制支出可以使你更好地管理财务状况，避免逾期问题的再次发生。
7. 建立良好的信用记录：逐步建立良好的信用记录，通过按时还款、多样化的信用历史和良好的债务管理，提升个人信用评分。同时，避免过多信用查询和频繁申请新的信贷产品，以免对个人信用评分产生负面影响。
8. 寻求专业帮助：如果你对征信修复和贷款有困惑，可以寻求专业咨询机构或律师的帮助。他们可以为你提供个性化的建议和解决方案，帮助你修复征信逾期问题和避免信用受损。