支付逾期债务会显示你有能力履行承诺，从而提高信用评级。如果发现错误，及时联系信用报告机构进行修正。
修复受损的信用记录需要一定的时间和努力，以下是一些可以帮助你有效修复征信逾期的信用记录的方法：
1. 了解自己的信用记录：首先，了解自己的信用记录和信用得分。你可以通过向信用报告机构获取信用报告来了解自己的信用情况。了解自己的信用问题是解决问题的第一步。
2. 还清逾期债务：如果你有逾期债务，首要任务是尽快还清它们。支付逾期债务会显示你有能力履行承诺，从而提高信用评级。
3. 与债权人协商：如果你暂时无法一次性清偿债务，尝试与债权人协商制定还款计划。债权人通常更愿意与你合作，以避免进一步的损失。
4. 建立良好的还款记录：确保按时支付所有账单，包括信用卡、贷款和其他分期付款。建立良好的还款记录可以逐渐改善你的信用评级。
5. 限制新债务：避免过度申请信用卡或贷款，因为新的债务会对信用评级产生负面影响。试着限制自己只申请那些你确实需要的债务。
6. 申请安全信用卡：如果你的信用记录非常受损，可以尝试申请安全信用卡。安全信用卡需要你提供一笔押金作为担保，这样可以帮助你建立有效的还款记录。
7. 关注信用报告错误：定期审查自己的信用报告，确保没有错误信息。如果发现错误，及时联系信用报告机构进行修正。
8. 培养财务规划和管理习惯：建立健康的财务规划和管理习惯，包括制定预算、储蓄和合理使用信贷。
总的来说，修复受损的信用记录需要一些时间和努力，但是通过广泛的行动，你可以逐渐恢复信用评级并重新建立起良好的信用记录。