合理规划支出，确保及时偿还贷款或信用卡账单。确保自己能够负担得起借款，并按时偿还。定期检查个人信用报告，确保没有异常账户或负面记录。
为了防范因违反法律法规导致逾期问题，以下是一些建议：
1. 了解相关法律法规：在贷款或信用卡使用前，务必了解相关的借贷法律法规，包括逾期罚息、法律责任等。
2. 建立健康的财务规划：制定合理的财务计划，确保收入和支出之间的平衡。合理规划支出，确保及时偿还贷款或信用卡账单。
3. 建立紧急储备基金：建立一个紧急储备基金，以防突发情况导致收入减少或支出增加。这样可以确保即使发生意外情况，也能够及时偿还贷款或信用卡账单。
4. 不滥用信贷：避免过度依赖信贷，不随意申请过多的贷款或信用卡。确保自己能够负担得起借款，并按时偿还。
5. 注意个人资料的保护：保护个人身份信息，避免被盗用和滥用。定期检查个人信用报告，确保没有异常账户或负面记录。
6. 及时与债权人沟通：如果遇到经济困难或无法按时偿还债务的情况，应及时与债权人进行沟通，并寻求合理的解决方案。
7. 了解逾期影响：了解逾期会对个人信用记录和信用评分造成的影响，并努力避免逾期情况的发生。