制定借款和信用卡还款计划，并确保每月按时还款，避免逾期产生的违约记录。发现错误或不属实的记录，要及时联系征信机构修正。总之，通过合理的财务管理措施和良好的消费习惯，可以规范自我价值管理，降低征信逾期的风险，维护个人信用记录的良好状态。
征信逾期会对个人信用记录产生负面影响，但可以通过以下方法规范自我价值管理，降低风险：
1. 深入了解和掌握个人财务状况：建立个人财务预算和储蓄计划，确保收入和支出平衡，避免出现资金短缺导致逾期。
2. 制定借款和信用卡还款计划：及时还款是维持良好信用的关键。制定借款和信用卡还款计划，并确保每月按时还款，避免逾期产生的违约记录。
3. 避免过度借贷：不要贪图暂时的消费欲望而过度借贷，务必根据自身还款能力合理借款，避免因负债过高而无力还款。
4. 建立紧急备用金：积极储蓄一定的紧急备用金，用于应对突发状况，避免因紧急情况导致逾期。
5. 建立良好的消费习惯：明智消费，按需购买，避免不必要的消费浪费，确保每个月能够稳定偿还信用债务。
6. 主动与债权机构沟通：如果遇到偿还困难，应主动与债权机构联系沟通，寻求延期还款、分期偿还或者其他合理解决方案，以避免逾期记录的生成。
7. 定期检查并修复信用报告：定期申请一份信用报告，仔细审查其中的信息是否准确。发现错误或不属实的记录，要及时联系征信机构修正。
总之，通过合理的财务管理措施和良好的消费习惯，可以规范自我价值管理，降低征信逾期的风险，维护个人信用记录的良好状态。